Sport, culture, loisirs et rencontres !

Pour bouger !
-Gym douce : lundi de 10h à 11h avec Boris

-Gym fitness : lundi de 19h à 20h et mercredi de 18h45 à 19h45

Pour se détendre !

-Qi Gong : mardi de 10h à 11h avec Benjamine

-Yoga des femmes : mardi de 14h00 à 15h00 avec Catherine

-Les RV mensuels du bien être : samedi 10h-13h avec Catherine
Catherine, somato-psychopédagogue, vous accompagne lors de ces rendez-vous mensuels de 3h à prendre soin de votre dos, à vous détendre en profondeur et à découvrir de nouvelles ressources d'apaisement physiques et psychiques. Catherine base son approche sur la gymnastique sensorielle, une pratique corporelle novatrice, douce et relaxante. Inscription à l'accueil.

Rendez-vous les samedis 18 novembre, 9 décembre 2017,
20 janvier, 17 février, 24 mars et 14 avril 2018.


Pour se rencontrer et partager !
-Autour du fil : mercredi de 9h à 11h avec Asnaa. Venez vous initier, perfectionner, customiser, apprendre de nouvelles techniques en couture, tricot, patchwork, retouche ou tout simplement partager un moment convivial !

-Espace rencontre "Sport et détente" avec Asnaa :
lundi de 14h à 15h
Vendredi de 14h à 15h


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